新北市立圖書館總館以「鄉愁」為主題的夏季影展,即將於七月暑假展開,七月六日、七日、二十日、二十一日由知名影評人聞天祥為大家精選四部得獎電影,包括2018金馬獎最佳動畫長片「幸福路上」;1990年奧斯卡最佳外語片「新天堂樂園」;第75屆金球獎最佳音樂及喜劇電影「淑女鳥」;以及第1屆日本電影金像獎最優秀作品「幸福的黃手帕」,首場七月六日更邀請到「幸福路上」宋新穎導演到現場,陪同大家一起看電影。歡迎大家於暑假期間,以輕鬆愉快的心情品嘗營養滿滿的心靈雞湯。新北市立圖書館總館每年均會與聞天祥老師合作推出夏季影展,今年特別挑選4部以「鄉愁」為主題的好電影,引領讀者從自己平凡簡單的人生道路上,找回自己的「幸福」,回憶當年的悸動。這次夏季影展將在七月六日「幸福路上」為首場,更特別邀請宋新穎導演來和大家一起探討「什麼是幸福」。「幸福路上」描述在臺灣幸福路長大女的主角,終於在夢想的美國生活,卻總是夢到幸福路的童年,這時女主角開啟回鄉之旅,並重新探討自己對現在的「幸福」本質。圖書館夏季影展,聞天祥老師除與大家一起欣賞電影外,更安排映後解析與Q&A時間,除了可以聽到聞天祥老師對電影完整的解說外,現場讀者也有機會和老師一起相互探討與討論。新北市立圖書館表示,透過電影欣賞認識電影中多樣人生,以及老師深入淺出的解析以及與現場民眾的對話,引領大家進入導演的異想世界,希望讓前來參與的民眾能用不一樣的觀點來重新看待世界,以及對生命更有深刻的體悟!


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【早安健康/張承宇報導】臀部肌肉、髖關節僵硬都可能是腰痛元凶!日本專家指出,只要簡單盤腿、向前傾斜身子,就可能幫助放鬆臀部肌肉、提高髖關節柔軟度及可動範圍,改善腰痛問題!  放鬆臀部肌肉、提升髖關節柔軟度可望幫助預防腰痛  日本Body Mind Yoga負責人、瑜珈老師峯岸道子表示,現代人的髖關節常因坐姿不良而變得僵硬,並導致周遭的臀大肌、臀中肌等臀部肌肉也跟著僵硬。同時,僵硬的肌肉也可能牽動骨盆,造成骨盆後傾,提高肩痛、腰痛、駝背風險。而相對地,髖關節柔軟度若提高,就可能使骨盆前側的髂腰肌、後側的臀大肌、臀中肌變得柔軟,讓骨盆恢復原位,脊椎也恢復健康的S型。  日本筑波大學人類綜合科學研究科教授、運動醫學教授白木仁也表示,人體在進行許多活動時都需要靠髖關節的運作,若是髖關節僵硬、失去柔軟度,可能造成身體平衡不良、不穩定,造成腰部等身體其他部位的負擔,進而引發肩膀僵硬酸痛、腰痛、麻痛等諸多問題,因此鍛鍊髖關節柔軟度相當重要。  對此,峯岸道子推薦了一個簡單的「骨盆瑜珈」,能幫助放鬆位於骨盆後方僵硬的臀部肌肉,伸展髖關節、骨盆,因此能提升髖關節的柔軟度、可動範圍,改善姿勢不良造成的腰痛,而且這個動作同時會進行擴胸,因此也可能具備豐胸效果。  簡單1動作放鬆臀部肌肉、伸展骨盆,使髖關節柔軟度提升   …  延伸閱讀:更多健康相關新聞GI食物改善脹氣 選對水果如廁順暢心血管疾病禍首 反式脂肪的危險別人這樣吃就瘦 科學家解密藍唇族喘噓噓 當心肺高壓讓視覺減齡 1張椅子甩老態______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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不少人虛擬瀏覽世界各地的好工具 Google 地球,已經不再更新獨立的應用程式,如今運用新網頁技術重新打造的 Google 地球 beta 網頁版本上線了,主要瀏覽器已經都能順利瀏覽。先前只要打開瀏覽器就能透過 Google 地球瀏覽世界各地景點,但可惜只限制在 Google 自家的 Google Chrome 瀏覽器,才能順利瀏覽。如今 Google 重新從頭改寫,運用現代網頁技術 WebAssembly,Google 地球支援 Firefox 還有最新版本 Edge,不過 Google 地球說明頁面列上 Mac 的 Safari 還要再等等。▲ Google 地球網頁版本每次啟動出現不同的開場白。2017 年 Google 地球推出的 This is Home 家居環境街景,台灣入選蘭嶼達悟族地下屋和排灣族石板屋,也能在網頁版本 Google 地球順利瀏覽。另外 Wonderful Bike Paths 精選單車路線,台灣有伯朗大道入選。▲ Google 地球旅行家功能,可以看到編輯精選的世界各地景點。▲ 台東伯朗大道入選單車路線精選。2017 年地球日時 Google 推出 Google 地球網頁版,運用 Portable Native Client (PNaCl) 技術將原生程式碼帶到網頁,但可惜 PNaCI 只有 Chrome 用,其他家瀏覽器並沒有採用。來到 2019 年,Google 想通了,要用各家都支援的 WebAssembly 重新改寫,推出每家瀏覽器都能用的 Google 地球。▲ Google 地球 This is Home 有收錄排灣族石板屋,以及蘭嶼達悟族地下屋。雖然 Mac 上面的 Safari 還得等等,大部分人透過 WebAssembly 版本的 Google 地球,能夠不只看衛星圖,還能順利瀏覽世界各地奇特景點。▲ Google 地球還有收錄北海的離岸風電廠的圖片。(圖片來源:Google 地球網頁版截圖)


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去年溫網揮別肘傷打下生涯第十三座大滿貫金盃,也開啟塞爾維亞好手約克維奇重返顛峰的契機,昨天他在中央球場進行首輪賽事,耗時二小時○二分鐘,以六比三、七比五、六比三擊敗世界排名第五十三的卅五歲德國老將科許瑞柏,為衛冕邁出成功第一步。去年約克維奇在溫網找回昔日身手,在草地大滿貫第四度封王,接連美網、澳網也都登頂成功。今年他前來尋求衛冕,碰上過去曾十二度交手的科許瑞柏,儘管生涯對戰取得十勝二負的領先優勢,但打得並不輕鬆。首盤約克維奇一下場就遭到破發,不過他立刻在下一局破回發球局,連破帶保連下四局,以六比三先下一城。次盤球王發球局又率先失守,陷入○比二的落後,不過他複製上一盤戲碼,立刻破回發球局,之後雙方各自保發,關鍵第十一局,約克維奇再度破發成功,取得「聽牌」優勢。第三盤前六局雙方互保發球局,關鍵第七局約克維奇成功突破僵局,盤末再以一記正拍對角致勝球拿下勝利,下一輪他將碰上美國好手庫德拉。更多udn報導女星切完大腸再爆切腋下囊腫 1個月2次手術讓她寫好遺書台灣出奇招 大陸「985」大學今年竟招不到台生「玉」字測韓國瑜總統之路 詹惟中:雖遇阻但大可期待女星就愛衣服「扣子不扣好」 這樣穿不僅性感還能顯腿長!精彩運動影音


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工商時報【台北訊】「經營高爾夫球場,從來就不在我的人生規畫裡!」現任松柏嶺高爾夫球場董事長林瑞斌笑著說。話雖如此,三年來,松柏嶺球場卻在林瑞斌的經營管理下,不僅財務轉虧為盈、球場形象與評價提升、球證價格攀升,球友們也都明顯感受到「40歲的高球場變得不一樣了!」由「台灣高球之父」陳金獅設計、位於八卦山脈最南端的松柏嶺台地上的松柏嶺球場,今年正好邁入40個年頭。隨著軟硬體大幅提升,在林瑞斌與經營團隊爭取下,松柏嶺球場有機會爭取到2020年「總統盃」業餘高爾夫球邀請賽主辦權,這將是松柏嶺球場有史以來的第一次,讓股東們大為振奮!談到當初跨足經營高球場的過程時,從事營造、建材業的林瑞斌說,5、6年前在朋友邀請下來到松柏嶺打球。當他得知球場經營虧損時,決定挑戰球場的經營管理。松柏嶺球場預計6/23改選第18屆董監事,林瑞斌已獲得多數股東們的支持、可望順利連任。他的下一步,將持續推動球場的路平專案、逐年汰換50台電動球車,以及辦好今年7/24登場的「2019松柏嶺暨長春PGA錦標賽」;還有,爭取2020年主辦「總統盃」業餘高球賽事,要讓中台灣這座經典球場風華再現。辦高球賽事 爭取曝光度,全台共有58座高球場,市場競爭激烈,林瑞斌認為,要讓球場爭取曝光度,主辦高球賽事是最快、最有效的方法。因此,他上任三年來,爭取台灣長春職業高爾夫協會(TSPGA)連續兩年在松柏嶺球場舉辦中區長春盃傳承賽,且結合公益性質。林瑞斌開心地說,TSPGA連續二年都捐出50萬元給南投中寮地區9所小學,獲得廣大的迴響,也打響了松柏嶺球場的知名度。此外,今年將於7/24∼7/27一連四天,TSPGA將於松柏嶺球場舉辦「2019松柏嶺暨長春PGA錦標賽+超級」賽事。林瑞斌強調,這是國內高球公開賽、總獎金第二高的賽事,總獎金高達360萬元,預期將吸引各地高手前來松柏嶺球場競技。林瑞斌表示,讓他更有信心爭取主辦2020年台灣高壇享譽盛名的「總統盃」業餘高爾夫隊際邀請賽,要讓全台高球好手親眼見證松柏嶺球場的蛻變,這對松柏嶺球場將是意義非凡,「我們已經做好準備了,現在就等好消息了!」


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工商時報【台北訊】臺大管理學院高階管理教育發展中心(SEED)自2012年起推出全臺獨一無二的高端管理學習平臺「臺大全球企業家班Global Executive Program(GEP)」,該平臺提供學員國際名校課程以及當地企業實地參訪。2020年臺大全球企業家班(GEP)即日起開始接受報名。菁英同班學習,採小班制,8月30日前報名享早鳥優惠。臺大管理學院副院長盧秋玲強調,臺大全球企業家班(GEP)目的在於結合臺灣領導層菁英,鍊結台灣企業,終結企業單打獨鬥。課程引領企業領導人接軌世界產業趨勢,並授以跨領域的經營管理思維、搭配具實務應用價值的理論知識、結合運用多元個案討論的反思與學習,來培養企業高階人才具備深度思考、勇於創新創業的能力。臺大全球企業家班開辦以來迄今8年,品質有口皆碑且深獲學員高度肯定與推薦。友達光電董事長暨執行長彭?浪推薦說,臺大全球企業家班課程在不同學校學習,吸收名校各自特色,多元化學習是現代人尤其是企業領導人必備的。不同產業領導人,彼此無私的分享和異業學習。結業後與教授、同學們的聯繫網絡將是參與學員最重要的資產。2020年臺大全球企業家班開始招生,將在以色列、英國及台灣三地授課,課程將在2020年3月啟動。對於想與時俱進、創新創業的企業領導人、執行長、接班人,都可報名加入臺大全球企業家班(GEP)。菁英同班學習,採小班制,名額有限,請盡早與臺大管理學院高階管理教育發展中心(SEED)執行團隊聯繫:(02)3366-1022。


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(記者黃秀麗新北報導)陶博館成為全臺首間進駐亞洲最大文創平臺Pinkoi及臺灣新創平臺Peoplelamp的公立博物館,7/31(三)前下單的國人可獲得陶博館彩色環保袋1個,限量100個,送完為止!新北市政府文化局所屬鶯歌陶瓷博物館自97年起開始自營博物館商店,在98年起推出網路商城,正式進入網購市場,今年更擴大經營加入亞洲最大的文創平臺Pinkoi及臺灣新創平臺Peoplelamp,搶攻全球訂單。為了慶祝陶博館進軍國際市場,即日起至7/31(三)23:59前不限金額、在兩大平臺下單的國人,可以免費獲得陶博館的彩色環保袋1個,限量100個,送完為止,滿2000元另享免運費的優惠,歡迎有需求的國人把握機會網購喜歡的商品,詳細內容可上陶博館官方網站www.ceramics.ntpc.gov.tw、粉絲專頁www.facebook.com/YCMuseum及www.instagram.com/yinggeceramicsmuseum查詢。除了網路商城之外,陶博館也有2間實體店面;位在1樓的「陶品集」及陶瓷藝術園區的「小陶窩」。陶品集以貼近大眾的目標為遊客服務,並有陶瓷文創商品、藝術家作品及各類紀念品、禮盒等,希望開啟遊客對陶藝的興趣,讓每一個人都可以找到對陶藝的喜好與感動。小陶窩則是提供遊戲區、閱讀區、親子賣店。遊戲區有色彩繽紛的大型軟墊積木及玩具、閱讀區提供適合兒童閱讀的親子圖書,親子賣店則是提供各種陶藝DIY材料包等。陶博館長吳秀慈表示,陶博館曾是全臺10大文創園區及10大必訪的博物館之一,在文化創意產業的推動上不遺餘力,年年開發文創商品,累積至今已有上百件,品項包羅萬象,每個年齡層都可以找到適合的紀念品,國外遊客更是讚不絕口,認為陶博館就是品質的保證。若民眾有選購禮品的需求,可親自來館挑選、使用網路平臺購物或電洽02-8677-2727分機612、614


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台北市 / 陳孟萱 黃建熒 報導大學指考第二天,今年報考人數有4.9萬人,不過競爭對手不只應屆畢業生,重考生逆勢成長,較前一年增加1470人,創7年新高。重考生為什麼這麼多,因為去年龍年的學生人數多,有重考生難以擠進黃金科系,決定衝刺一年,要考上更好的學校,也有的是唸了一年,乾脆休學,看好理工科出路廣,轉類組重頭再來。大學指考第二天,今年重考人數創7年新高,非應屆考生的個別報名人數,較去年增加1470人。他是王同學,去年考上淡江資工系,但是不滿意今年捲土重來,考生王同學表示,要考更好的學校,有國立的更好,重考班壓力都很大。學生說重考的目標就是要考上更好的學校,補教業也說,有很多重考生考慮到未來就業,重考一年,就是要拚更吃香的系所學校。台北市補教協會總幹事張浩然表示,有一類轉二、三類組的,認為理工科未來的出路會比較廣。考量到未來工作發展,但是重考等於重頭再來慢了一屆,甚至需要一筆補習費,專家建議考慮轉系轉校,甚至修輔系或是雙主修。全教總理事長張旭政表示,現在比較強調的是你有統合的能力,或者是說你需要不同的長才,所以如果採取雙主修或者輔系的方式,其實將來出社會在就業市場上其實是更有競爭力的。雙主修可能讓你的路更廣,專家表示,如果重考只是執著於明星學校光環,倒不如選擇自己喜歡、有就業前景的科系,或者選填全校或全院不分科系的公私立大學,慢慢找出自己的職涯性向,除了重考路以外,還有其他方向也能成就夢想。原始連結


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國立臺灣海洋大學舉辦「AI技術應用於智慧化養殖地建置成果發表會」,展現人工智慧科技養殖的成果。由該校研究團隊研發的「智慧化養殖管理系統」,未來將應用在產業上,能降低養殖成本及提升漁產量,同時,發展海上箱網養殖技術與開拓海上箱網規模,協助養殖產業技術升級,促進臺灣漁業經濟發展。海洋大學校長張清風表示,海大是國內海洋相關領域的龍頭,過去在養殖科技、自動化箱網養殖、智慧化水下機器人等領域,都有傑出的表現,為了協助臺灣建立前瞻且具有世界競爭力的養殖產業技術,由電機工程學系教授張忠誠召集AI人工智慧、水產養殖及物聯網自動化三大領域專家組成AI養殖研究團隊,包括AI人工智慧領域的王榮華、鄭錫齊、張欽圳、謝易錚等教授;水產養殖領域的黃沂訓、劉擎華、黃振庭、徐德華、李柏蒼等教授;物聯網自動化領域的莊季高、林鎮洲、吳政郎、吳宗達、張忠誠等教授,希望結合跨領域的專業技術,發展AI智慧化養殖。由海大研究團隊自主研發的「AI智慧化養殖管理系統」,包括:AI物聯網雲端監控系統、AI魚隻身長與體重量測及異常行為分析、AI自動化投餌系統、AI防盜系統、自動化箱網浮沉系統等,未來應用在養殖產業上,未來漁民可以透過這套系統,即時獲取養殖場域資訊及大數據分析的結果,使養殖成本最小化、漁獲量最大化,達到最佳養殖績效。張忠誠教授指出,根據養殖專家估算,將AI、IoT及自動化技術,引入傳統箱網產業,漁民除了可以藉由手機、平板、電腦即時掌握遠端場域的資訊,還可以隨時遙控處理,藉由這套「智慧化養殖管理系統」不但可以節省人力,還可以減少餌料浪費、增加魚隻存活率,提升整體養殖效益,以四口箱網養殖來估算,預計可提高兩成以上的獲利,大大降低漁民經營的門檻。


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台北市 / 綜合報導台灣最新的10大死因統計出爐,大腸癌名列首位,平均每13個人就有1人罹患大腸癌!檢視原因發現,除了遺傳性基因,誘發大腸癌的另一個地雷,是國人偏愛吃燒烤油炸以及醃製類食物。目前面對癌症,可以透過「基因檢測」,提早預防對症下藥,坊間的基因檢測公司相當多,良莠不齊,民眾還是要多加慎選。賀一航2003年發現大腸癌第一期,堅持只開刀不化療;戲劇大王李國修掩著胸口演完最後一齣舞台劇;綜藝天王豬哥亮因為大腸癌病逝,台灣平均每13個人就有1人罹患大腸癌,是世界第1,現代人「頭號的健康敵人」。陳小姐是大腸癌2期,已經歷經化療,手術切除部分腸道,患者陳小姐說,「醫生說我腸子裡面有一顆很大顆」,陳小姐作息正常,但大腸癌卻找上門,她想從基因裡找到答案。這裡是「基因檢測研究室」,每天分析上千份檢體,檢測的方法是,只要10CC的血抽出DNA後,進行次世代定序,就能從裡頭找到突變的基因,洪加政表示,「你的序列跟別人不一樣,可能就會有腫瘤,或是先天性疾病。」以大腸癌患者來說,KRAS基因可以抑制腫瘤,一旦突變,反而會刺激癌細胞成長,基因檢測能幫助醫師找到突變的種類,擬定適合的治療策略,對症下藥,是精準醫療的新趨勢。除了基因遺傳之外,燒烤、油炸、醃製食物,也是大腸癌最強力的誘發因子,而肥胖的人風險比一般人高1到2倍,另外,還有15%的人和遺傳有關,病發率是一般人的2到4倍,但醫師說,不是所有突變都有對症的標靶藥物,科技還在研發中。記者林彥汝:「有些癌症可以利用基因檢測先找到致病的驅動因子,但前提是檢測的單位必須擁有足夠的分析數據,而且必須和醫療團隊諮詢才能進一步解碼基因。」醫學博士蘇怡寧說,「確實現在市場很多良莠不齊的公司,這需要有政府來管。」這塊大餅很多人看上,坊間30多家基因檢測公司,篩檢上百種罕見遺傳疾病和癌症,還有居家自我採樣,1套價格從5萬到數十萬都有,報告預測罹癌風險機率和倍數,到底他們背後有沒有醫療背景?已經引起衛福部注意。衛福部呂念慈說,「我們之前曾經發現,其實它這個報告背後,有些公司是要賣你東西,賣一些保健食品,讓你想說你可能得什麼病,所以就要補什麼,那如果沒有醫師資格,出類似診斷證明的東西,那我們會開罰。」2015年美國知名的女創業家霍姆斯(Elizabeth Holmes)曾經被譽為女版的賈伯斯,她聲稱研發出,只要一滴血就能進行2百多種檢驗,從血糖到癌症,獲得各界大力投資,公司產值高達90億元,最後證實這是一場騙局。而基因檢測會不會也成為有心人的牟利工具?血液腫瘤科醫生戴承正說,「其實有些癌症,若是我們用一般的檢驗就能知道結果,大約6成7成,那基因檢測的結果沒有一般檢驗的高,那其實就可以不用做。」醫師說,癌症和基因突變有關,檢測是參考的工具之一,雖然還無法做到百分百,但對治療的策略擬定或是疾病預防,都是未來趨勢,而民眾篩檢前可先向醫師諮詢必要性,才不會白花錢。原始連結更多華視新聞報導 【台語新聞】國人十大死因 癌症連續37年居榜首 國人十大死因 癌症連續37年居榜首


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